黒わんこTeddy&茶わんこBrownieとMiyaママ&YukiパパのMontréal生活の中で気になったことなど気の向くままに書いています


by Miya_and_Teddy
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Walking

今日も頑張って歩いてきました。
昨日は30分だったので,今日は40分。
食後20分ほど経ってから歩き始めました。

今の時期日没直前の1時間は気温もほどよく涼しくなり,40分歩けば軽く汗をかく程度。
もうちょっと時間をのばしても大丈夫そうなので明日は1時間を目標にしてみようかなぁ~
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by Miya_and_Teddy | 2005-08-22 20:26 | 健康